Проблемы с деснами: что делать?

Проблемы с деснами опасны тем, что повышают чувствительность зубов и вызывают неприятные, болезненные ощущения во время еды и гигиены полости рта. Со временем это может привести к воспалению и потере ткани, поддерживающей зубы на своем месте. Чаще всего причиной воспаления десен является зубной налет – слой бактерий, который неизбежно откладывается на зубах.

Первые симптомы при проблемах с деснами

Первая фаза заболевания пародонта – это покрасневшие, слегка опухшие и склонные к кровоточивости десна, несвежее дыхание и повышенная чувствительность к горячим и холодным напиткам. Кровоточивость может появляться во время употребления твердой пищи или соприкосновения с жесткой зубной щеткой. Большинство людей испытывают перечисленные симптомы ежедневно, но совершенно не заботятся об этой проблеме, еще реже обращаются за помощью к стоматологу.

Если вы заметили покраснение, отек или кровь во время чистки зубов – запишитесь на прием к стоматологу, даже если эти симптомы не болезненные. Ранняя диагностика и своевременное лечение имеют решающее значение в борьбе с инфекцией. В группу повышенного риска входят: маленькие дети, беременные, пенсионеры, люди, страдающие сахарным диабетом и ВИЧ-инфекцией.

Профилактика заболевания десен

1. Лучший способ профилактики заболевания десен – это профессиональная чистка зубов. Остатки пищи образуют зубной налет, переходящий в зубной камень, который невозможно удалить в домашних условиях. Постепенно между деснами и зубами возникают карманы. В появившемся пространстве начнут накапливаться микробы, вызывая ослабление костной ткани зубов. Делать чистку зубов нужно два раза в год, а во время беременности лучше посещать стоматолога раз в 3 месяца.
2. Следующим шагом должна стать систематическая гигиена полости рта, состоящая из чистки зубов 2 раза в день с применением зубной нити и ополаскивателя. Не забывайте менять зубную щетку каждые три месяца. Изношенная щетина неэффективно очищает зубы от налета.
3. Существует множество лекарственных препаратов, которые оказывают побочный эффект в виде уменьшения выработки слюны. Слюна помогает сохранять чистоту зубов и контролирует рост бактерий. Вы можете проверить список побочных эффектов своих лекарств и проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы подобрать замену.
4. Постоянные диеты, бедные содержанием кальция и витаминов B и С, повышают риск появления проблем с деснами. Поэтому очень важно, чтобы диета была сбалансированной. В меню обязательно должны присутствовать орехи, зеленые овощи, картофель, красная рыба для получения фтора и витамина B, яйца, молоко, красное мясо для восполнения кальция, рыбный жир, икра для получения витамина D.
5. Не увлекайтесь зеленым чаем низкого качества. Приучайте себя пить воду с лимоном. Если нет возможности почистить зубы после еды – используйте ополаскиватель для полости рта или жевательную резинку без сахара.

Фото:

Стоматология «Совершенство» на Роменской улице в центре Санкт-Петербурга